爽朗的冬天，偶而即使穿得里三层外三层，到了室外仍是冻得直哆嗦。其实，这可能是穿衣法式分别。

最近，话题“为什么羽绒服内部穿短袖更温顺”“为什么羽绒服里穿薄点才温顺”激励热议，网友纷繁示意：不是穿得越多越温顺吗？

冬天穿太紧太厚反而冷

衣物自己并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量。

也即是说，穿戴的每层衣服间存在“空气层”，才能更好地停止冷空气。

穿得太紧

淌若衣服穿得很紧，夹层间莫得空气，保温成果反而更差。

穿得太厚

衣服穿得过厚，不仅不欣然，还会增多内衣里的空气对流，使御寒性下落。

穿得太多

当层数跳动某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会跟着衣服层数的增多而减少。外出在外时，衣服跟着身体作为出现互相摩擦、挤压，还会加快衣服间空气层流动，加重热量隐没。

羽绒服里穿短袖更温顺吗？

既然不主义在羽绒服里穿太多，那是不是穿得越少越好？

本色生涯中，冬季不仅温度低，还经常出现大风天气，再加上羽绒服自己相对宽大的缠绵，领口、下摆处齐容易灌风。

羽绒服里穿短袖，稳当自己“火力足”的东说念主，且更适用于冬季温度不是很低的地区。在十足低温眼前，淌若只在羽绒服里穿短袖，内层有再多的热量齐是捂不住的。

淌若自己风俗了冬季“秋衣+毛衫+羽绒服”的穿搭，不淡薄短暂尝试“羽绒服+短袖”。

冬天更保举洋葱穿衣法

不可太厚也不可太薄，冬天具体若何穿？

温州医科大学附属第一病院皮肤科主任李智铭淡薄冬天试试“洋葱穿衣法”，即像洋葱相同层层穿搭、重复。

其上风是保证迷漫和睦的同期，还便捷穿脱，在温差变化大的环境下可放荡切换，不至于着凉或出汗。

哈尔滨医科大学附属第四病院儿科主任邵庆亮例如：

上身：棉质贴身内衣+赤诚毛衣+御寒背心/马甲+外衣

下身：秋裤+内里加绒的裤子

材质：内薄软、中御寒、外防风

内衣应以薄、软的棉织材质为主。

中层衣服属于御寒层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣不错穿羊毛衫、羊绒衫、棉线赤诚衫，下身不错穿羊绒裤。

外衣要以防风为主，面料要紧密，不宜穿戴毛线编织的外衣。老年东说念主、小孩体质较弱，不错在中、外层之间加一件毛背心。

项目：内贴身、中宽松、外收口

内衣要贴身、柔嫩、莫得刺激性，要肃肃，御寒内衣容易产生静电，减少皮肤水分，最佳别贴身穿。

中层衣服不要过紧，不然不利于御寒，还会影响东说念主体的体温调度功能，镌汰御寒才智。

过度宽松肥硕容易钻风，冷空气趁火劫夺，很容易形成热量懒散，外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最佳有收口缠绵。

部位：顾两端、腿要厚、腰别露

两端指的是头和脚。东说念主体热量大部分重新部懒散，是以外出一定要戴上帽子，最佳能遮住额头。

鞋底要稍厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄齐不利于足部御寒。淌若下肢御寒作念得好，全身齐会认为温顺。淡薄深冬以后穿羊毛裤御寒，必要时可戴上护膝，保证要道御寒。

腰部双肾近邻最怕风寒侵袭，穿衣要肃肃腰部不竭开云体育，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。